Bent u gepensioneerd, wellicht alleenstaand/weduwnaar en/of wilt u graag uw gezondheid extra aandacht geven? Of heeft u een vriend(in), broers/zus, opa/oma of vader/moeder met bovenstaande situatie? Dan is het traject Senioren in Beweging misschien iets voor u!

In een gezellige en kleine groep van maximaal 8 personen gaan we aan de slag met bewegen op het niveau dat voor u mogelijk is om gezond oud te worden. Uiteraard wordt dit afgesloten met een kopje koffie, want het moet wel gezellig blijven natuurlijk. En als u geluk heeft met een traktatie erbij als iemand uit de groep jarig is (geweest). Iedere les duurt 45-60 minuten. U kunt een stempelkaart aanschaffen waarmee u 10 lessen kunt volgen. Deze blijft 3 maanden geldig. Daarnaast organiseren we samen met de groep 3 tot 4 keer per jaar een gezamenlijke activiteit. Bijvoorbeeld met z’n allen ontbijten/brunchen.

Lijkt u het leuk om onderdeel te zijn van een fijne groep mensen, dan bent u helemaal welkom! Bij twijfel is het altijd mogelijk om een proefles te doen om naderhand te kunnen beslissen of dit bij u past. Zie ik u binnenkort?

Met lieve en sportieve groet,

Tjesca, de begeleider

Woensdag 9-12 uur 2 groepen na elkaar, tussendoor koffie/thee. De eerste groep begint om 9 uur. Van 10 – 10.30 is er koffie of thee voor beide groepen, de tweede groep is actief van 10.30 – 11 uur. Meedoen?
Kom langs of mail of bel: vanraaltetjesca@gmail.com  / 06-12 800 159